想當然爾，第一站就是鳥哥的家嚕。很幸運的沒多久就發現了一篇文章裡面有寫到這個部份，對於Linux 系統我真是弱到不行呀...不過總之能夠解決問題就好嚕！(以Fedora為例)
1. 重新開機，接著按下「ESC」按鈕來進入grub 選單，就像下圖這樣...
2. 在你要進入的核心版本(如 kernel /vmlinuz-xxxx) 上按下「e」
3. 在<apper/vg_xxxx quiet 後面接著輸入「single」
4. 輸入完就像下圖這樣...
5. 按下「enter」之後，接著再按下「b」就能夠進入單人維護模式
6. 使用「passwd 」來重新設定root 的密碼
7. 輸入「init 5 」就可以切換成為 X 視窗介面來登入
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後來改用Ubuntu 之後，發現上面提供的方法好像沒用，所以又上網找了其他方法來用(Google真是方便呀)...
以下就跟大家在說明一下：
1. 重新開機，接著按下「ESC」按鈕來進入grub 選單，如果是VM可以長按「Shift」
2. 接著把選項移到修復模式，然後按下「e」來編輯開機指令
3. 找到含有一列含有ro single的指令
4. 把ro single替換成rw single init=/bin/bash
5. 按下「Ctrl+x」來繼續執行開機指令，用「passwd 」來重設root 密碼或「passwd user」來重設user密碼
6. 更改密碼完畢後，使用「reboot -f」重新開機即可
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